西安怀特健身教育

400-882-1933

全国学习专线 8:00-22:00
您当前的位置: >西安资格认证培训 >西安健身教练培训 >西安搏击操课程

西安搏击操课程

上课时段: 详见内容

开班时间: 滚动开班

课程价格: 请咨询

咨询电话: 400-882-1933

立即报名 在线咨询

授课学校: 西安怀特健身教育

教学点: 2个

已关注: 2028人

QQ咨询: 2537124896

课程介绍 发布日期:2019-09-17 13:22:21
搏击操课程
搏击操,是欧洲的搏击选手与职业健身健美操运动员,具体的表现在将拳击、空手道、跆拳道等功夫,以及一些舞蹈的动作混在一起,并配合嗨翻的音乐,成为风格独特的有氧健身操。

课程介绍

  搏击操最早是由欧洲的搏击选手与职业健身操运动员推出的,其具体形式都是将拳击、空手道、跆拳道功夫,甚至一些舞蹈动作混合在一起,并配合强劲的音乐,成为风格独特的有氧健身操。搏击操由于瞬间爆发力强、肢体伸展幅度大,运动量比传统的健美操更大,尤其适合脂肪堆积过多的年轻人,堪称是效果十足的“瘦身”运动。

课程概述

  搏击操要求速度和力度的完美结合,可以消耗大量的热量,做一个小时的搏击操可以消耗600卡的热量,是跳健美操的两倍,而且练习搏击操可以加强腰部和腹部的肌肉力量,持续练习3个月后能让练习者拥有很好的耐力。搏击操健身教练培训学院

权威认证

  西安怀特健身职业培训学校现拥有两个校区,本校位于医学院及西安工业大学交界处,地处北三环大学城范围内,教育生活配套齐全。校区内分为理论教室、普拉提教室、动感单车实操课区域、力量实操区域、跑步机区域、健生器材区域、独立浴室等。整体环境简洁,为学员提供一个良好的学习环境。分校区位于西安工业大学北大学城校区室内篮球馆内,健身器材及运动场地环境优美,丰富课余生活。搏击操培训价格




上一篇:杠铃操课程
机构新闻

教你制定完美的健身计划

咨询客服

那些腹肌男是怎么炼成的?

咨询客服

关于我们 | 联系我们 | 西安怀特健身教育地址:未央校区/未央校区/ 咨询电话:400-882-1933投诉/建议
成习网@版权所有沪ICP备18018862号-2 网站地图 更新时间:2019-10-24

扫描手机访问