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西安杠铃操课程

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授课学校: 西安怀特健身教育

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课程介绍 发布日期:2019-09-17 13:20:38
杠铃操课程
怀特健身教育专注于健身教练培训的人群,特别开设了杠铃操课程,这是杠铃or健身操进行组合的一种运动,期间也可以调节杠铃的重量适合不同年龄的人士,塑造魅力的体型,一个使你身心受益的运动

课程介绍

  杠铃操(Body-Pump)是杠铃和健身操进行组合的一种运动。可调节杠铃的重量适合不同年龄、性别和体质的人士。杠铃操是一项比较快速的瘦身运动,它是把杠铃和健身操进行了组合,可以塑造魅力体型,可以使你身心受益的运动。健美操培训哪个好

课程概述

  有氧杠铃操在英文中的含义是“身体充电”。它由适当的重量、激昂的音乐、坚强的意志和响亮的呐喊组成。它不但可以加快练习者体内新陈代谢的速度,迅速燃烧脂肪,而且还能锻炼练习者的耐力,提高自信。

学校优势

  专注于为社会培养高品质健身教练,为人们的健康事业奉献自己的力量。本机构是由国家授权从事专业的教练培训的技术学校,同时也是在注册的从事健身教练相关产业的机构。学校是立足于陕西辐射全国的国际化私人教练培训学院,专业培养适应中国健身市场需求的私人教练培训,学校引进业内一流师资组成核心教学团队,依托国际最先进的健身培训理念搭建起领先全行业的“为使用而生的零基础健身教练课程体系”。杠铃操教练培训班多少钱




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