西安私人教练培训 2021-05-28 15:31:18

如果你热爱健身，希望拥有强健的体魄和一份保持青春活力的事业，私人教练课程就是你理想的选择。私人教练课程包括了私人教练必备的专业技术以及前沿的康复知识，让你在面对任何身体情况的会员都能够得心应手。从基础的人体解剖学、生理学和运动力学开始，到科学系统的功能性康复课程，掌握纠正性训练原理及训练模型和实例动作，实用的贴扎技术及放松手法技术帮助会员改善身体功能，还包含特殊人群案例分析等，让你成为健身房专业受信赖的教练。

基础解剖理论，力量器械精通，国家资格认证，功能性训练，格斗技术，垫上普拉提，私教销售，CPR急救认证(中国)
PT理论基础：人体解剖，生物力学，功能评估，运动方案设计，心肺训练指引，营养学；
功能评估：案例分析，筛查基本规则，区域依赖，选择性评估测试，选择性筛查，4*4纠正性训练，功能性障碍康复，功能性异常解决，客户现状。
功能性训练：特定性运动功能，与传统抗组力的区别，发展历史及趋势，在私教中的应用，课程安排，SMRT原则，筋膜系基础理论，课程结构，功能性周期变化，本体感受再教育方法，教学指导技巧。
普拉提：普拉提概述，运动原则，基本原则，禁忌症状，瑜伽普拉提。
CPR认证，私教销售。

功能提升，技能拓展，打造销冠，平衡发展，力量训练，制定运动处方，基础评估，基础纠正，减脂塑形，规划营养，轻松谈单

七大主题场景式教学，可根据训练需求及目标轻松套用课堂知识，制定训练方案。
利用小工具和动作库，使用多种训练工具及技巧，帮助会员提升运用能力。
熟练掌握私教营销服务流程，消课，让成交如呼吸般简单。
具备一对多小团体功能性训练课程的编排能力。
独立完成健身营养评估，为减脂、增肌人员制定健身营养餐。
可获得CBBA中国健美协会专业健身教练认证及红十字会CPR认证。