郑州亚斯健身教练培训学院学员提问回复
我也要提问女生做太多的肌肉训练会练出肌肉吗?
你好学员,很高兴为您回答,答案当然是不会的, 如果你随便练一下就长肌肉,那各个健美团队肯定争着抢着要你了。行了行了,肌肉训练并没有你想象中的那么容易,况且女生和男生不一样,相比较下,男生更快长出肌肉,这是因为男性的睾酮素比女性的高达数倍,所以女生做太多的肌肉训练不会练出肌肉。以上就是小成习的回答,希望能够帮助到你!
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你好学员,很高兴为您回答,答案当然是不会的, 如果你随便练一下就长肌肉,那各个健美团队肯定争着抢着要你了。行了行了,肌肉训练并没有你想象中的那么容易,况且女生和男生不一样,相比较下,男生更快长出肌肉,这是因为男性的睾酮素比女性的高达数倍,所以女生做太多的肌肉训练不会练出肌肉。以上就是小成习的回答,希望能够帮助到你!