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健身吃的倒是挺多的,就是不长肉,这该怎么办?

你好学员,很高兴为您回答,这种属于吃不胖的群体,不过很大的一部分原因是因为吸收不好而导致的,因此建议采用少吃多餐的方法,一天进食5到6餐。以上就是小成习的回答, 希望能够帮助到你!


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