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为什么每次做力量练习的时候,我的头都会感到晕晕的?
西安德西健身学校学员提问回复
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为什么每次做力量练习的时候,我的头都会感到晕晕的?
你好学员,很高兴为您回答,一般这种情况是练习者没有适应该范围的训练强度,或许是低血糖引起的,建议锻炼之前可以补充一些高热量的食物。以上就是小成习的回答, 希望能够帮助到你!
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更新时间:2025-05-03