基础解剖

在运动解剖里，骨骼和肌肉是我们要学习的重点，骨骼就像建筑物的钢筋，肌肉就像建筑物的砖头水泥，只有骨骼与肌肉强健了，人体这栋"建筑"才能稳固，健身要遵循关节结构与肌肉收缩的基本原理，

授课机构: 泉州瑞百丽健身培训

上课地点: 天河校区

开设班型:早班，晚班，周末班

费用：: 获取报价

预约试听

在线咨询

: 孕产训练师认证课程; 剩余名额：2个开班提醒

: 运动营养; 剩余名额：2个开班提醒

: 体适能; 剩余名额：2个开班提醒

: 基础解剖; 剩余名额：2个开班提醒

课程介绍

在运动解剖里，骨骼和肌肉是我们要学习的重点，骨骼就像建筑物的钢筋，肌肉就像建筑物的砖头水泥，只有骨骼与肌肉强健了，人体这栋"建筑"才能稳固，健身要遵循关节结构与肌肉收缩的基本原理，才能确保安全地锻炼，很多人一开始是没问题的，但是因为不懂得相关原理，去了健身房才练出一身毛病，所以学习解剖学知识，对于我们健身运动的安全性，性具有十分重要的作用。

泉州瑞百丽健身培训

基础解剖

校园风采