搏击操

搏击操

你会通过拳击、踢腿动作进行锻炼,全程可以燃烧高达740卡路里的热量。 此项课程受武术动作啟发,是完全非接触性、简单易学的大运动量训练课程。 会激发你持续挑战,每次训练都竭尽全力。

授课机构: 泉州瑞百丽健身培训

上课地点: 天河校区

开设班型:早班,晚班,周末班

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孕产训练师认证课程
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运动营养
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体适能
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基础解剖
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课程介绍

你会通过拳击、踢腿动作进行锻炼,全程可以燃烧高达740卡路里的热量。 此项课程受武术动作啟发,是完全非接触性、简单易学的大运动量训练课程。 会激发你持续挑战,每次训练都竭尽全力。 在锻炼中,你会释放自我、心情舒畅,感觉像一样。