
健身教练的必备素质与职业规范、国家职业资格认证的规范、健身教练的职业发展规划
健身教练,光鲜职业,接触面广,工资可观,轻松愉快
1.运动解剖学
2.人体系统
3.运动与营养
4.健康体适能
5.抗阻训练计划与技术
6.伸展训练计划与技术
7.有氧训练计划与技术
8.运动计划与体适能评估
9.运动营养学
10.动感单车起源和发展
11.动感单车调试及安全
12.动感单车技术动作
13.高低消耗课程编排
14.动感单车教学方法
15.动感单车课后伸展技术