郑州民族舞课程，属于那种休闲类课程，针对喜爱舞蹈的人们而特别推出了此课程，为了提高肢体的协调性，增加身体的美感，提升个人的气质，突出黄金时代健身团体的独特的风格。

课程介绍

  课程周期/课时：3天

  该课种属娱乐休闲类课程。目的为了提高会员的协调性、提升优雅的气质。课程内容借鉴国内外的传统民族舞蹈元素，并加以简化，使更多喜爱舞蹈，却对复杂舞步望而生畏的人们轻松的加入进来。民族健身舞

课程益处

  提高协调性、提升个人气质、增加肢体的美感、提升个人魅力。健身舞蹈

学校保障

  为满足广大会员的训练需求，塑造黄金时代健身团体课程的独特风格，2010年10月起，黄金时代健身学院推出了POWER系列课程。该系列的每种课程都将以固定套路的形式出现。即，无论是哪个教练，只要是上同一个课种，其所展现出的课程内容、技术技能、风格特色都是一致的。POWER系列课程采用分段式的教学方式，每节60分钟的课程均由12个左右的小节组成，每个小节为一个单独的训练单元。