郑州素质体能培训班 2025-06-18 15:16:10
课程介绍
发布日期：2025-06-18 15:16:10
郑州万国体育的素质体能培训班，涵盖体能提升、智力开发、性格培养等全方位课程体系，帮助孩子增强体质、提高免疫力、培养团队协作能力，让运动成为快乐成长的催化剂！
【课程内容】
体能提升：大肌肉运动技能，精细肌肉运动技能，手眼协调技能，肢体平衡技能，骨骼强韧度
智力开发：身体与运动智能，情感与社交智能，认知智能，语言智能
性格培养：团结合作、友好互助、积极思考、独立自信、活泼开朗
动学基础（2.5-4岁）：运动兴趣培养、规则意识养成、基础动作模式、感觉统合训练
（10种运动模式，建立全方位训练感觉统合、专注力、情绪管理、规则感、社交导航等。）
动能开发（4-6岁）：规则意识、动作技能学习、感觉统合训练、基础素质学习
（40种运动技能，以身体移动技能、身体翻转技能、物体操控技能为核心。）
全能进阶（6-9岁）：运动节奏养成、动觉分化建立、平衡+基础力量、社交+素质开发
（强化运动技能、综合运动素质补充和体态均衡发展。）
综合体能（9-12岁）：十二素质模块、肌肉力量发展、专项运动强化、团队协作能力
（强化青少年体能素质，把控青少年阶段运动素质的关键节点和确保阶段训练不受限制。）
【课程目标】
课程从孩子天性出发，融合专业性与趣味性；增强身体素质；提高孩子免疫力；增强自信心；提高反应速度；增强心肺功能和耐力；锻炼孩子协调能力；促进身体健康发展。
【课程收获】
横平竖直的内务标准，钢铁般严格的作风要求，让学员与细微之处学会自立。系统化的课程将对学员的意志，记忆，兴趣，信息，情绪等非智力因素的培养和调节起到深远作用。
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