郑州足球体能培训班 2025-06-18 15:36:03
课程介绍
发布日期：2025-06-18 15:36:03
郑州万国体育的足球体能培训班，培养孩子运动兴趣和团队精神。课程涵盖基本功训练、实战模拟和综合素质提升，帮助孩子强健体魄、增强自信，在快乐中掌握足球技能。
【课程介绍】
孩子在足球学习的过程中能够有很多的收获，既能够从中收获友谊和社交能力，也能够通过锻炼强健个人体魄，收获健康的身体和积极的态度，适当运动对于成长期的孩子来说非常重要。为孩子准备的足球兴趣课程从启蒙角度入手，激发孩子的运动兴趣，让孩子在系统性的学习和循序渐进的深入中，积极面对困难，勇于挑战自我，在学习中不断成长。
【课程亮点】
1、培养青少年对足球运动的兴趣；
2、以球感和控球为基本功练习，教授运、传、接、射门等技术动作培养正确的跑、跳技术；
3、合理的安排辅助运动训练，全面提高营员的身体素质，发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力，注重抓好柔韧、协调和平衡素质敏感期的训练；
4、进行实战比赛模拟，提高战术的运用能力；
5、培养青少年的进取心和自信心，以鼓励与表扬为主，让营员在足球训练和比赛中享受足球的快乐。在集体生活中培养营员团队协作能力、组织能力，磨练营员的意志，提高营员的自理能力，勇于挑战自我,从而全面提高综合能力。
【课程目标】
足球体能培训班的主要内容包括基础理论、专项力量、耐力、灵敏度等方面的训练。培训目标是全面提升参训学员对于足球专项体能训练的认识与执教水平，促进足球专业人员水平的不断提高。
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