郑州功能训练培训-健身培训班-菲诺特健身学院

郑州功能训练培训 2019-05-05 18:15:28

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授课学校: 郑州菲诺特健身学院

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功能训练培训

功能训练培训，菲诺特健身学院针对那些喜爱健身的人群，通过此课程，从而提高专项的运动能力，通过不断增强核心力量，在训练的过程中，帮你提高你的耐力、灵活度和稳定性，从而塑造完美身材。

课程前言

您是否对健身感兴趣？随着社会大众健康意识的不断提高，健身俱乐部相继拔地而起，健身教练已成为现阶段最热门的高薪职业。

菲诺特健身教练训练基地，健身教练梦想的起点。

课程概述

功能训练是一种为提高专项运动能力，通过加强核心力量并能使神经肌肉系统更加有效率的训练方法功能训练的目的在于训练动作姿势，而不是单块的肌肉，单一的关节，不是发展健美的肌肉，而是更好地满足专项所需的肌群力量，训练过程中强调动作的质量，而不是动作的数量；这些动作能帮你增强耐力、提高灵活度、加强力度以及稳定性，同时帮你燃烧体内的卡路里、塑造完美的身材。我们的身体是一个统一的整体，目标是使整个身体得到锻炼，而不是单独锻炼某一部位的肌肉。功能性训练通过将多项运动组合在一起而使许多肌肉组织同时得到锻炼，这将帮助缓解肌肉组织锻炼的不平衡。健身培训学费

学校简介

菲诺特健身教练训练基地，是中原地区一所专业性、综合性健身教练培训基地，专注于零基础健身教练培训，建立了全程跟踪的培训服务和就业指导体系。学院本着“科学严谨培训，认真负责育人”的宗旨，大力发展健身职业教育，以学员为核心、就业为导向，以培养高素质技能人才为方针，打造应用管理与服务人才为目标，旨在培养具有专业技能，职业素质和良好个人能力的健身教练。致力于为广大有志从事健身教练行业的人员提供一个专业的平台。