郑州菲诺特健身学院学员提问回复
我也要提问为什么做卧推时候胸部没有感觉?
你好学员,很高兴为您回答,没感觉主要的原因在于以下几点原因:胸部肌肉属于大肌肉群,初学者是很难练习到的;杠铃卧推属于多关节运动,所以在做卧推的时候,会有其他的部位进行借力,比如腰部。以上就是小成习的回答, 希望能够帮助到你!
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你好学员,很高兴为您回答,没感觉主要的原因在于以下几点原因:胸部肌肉属于大肌肉群,初学者是很难练习到的;杠铃卧推属于多关节运动,所以在做卧推的时候,会有其他的部位进行借力,比如腰部。以上就是小成习的回答, 希望能够帮助到你!