Kings上海国王国际高中小编今天想为大家推荐一本书《杰出青少年的7个习惯》，推荐这本书原因有两个：**，正如本书作者所言“习惯不是造就你，就是毁掉你”，青少年时期可能是习惯养成关键的时期，习惯的重要性自然无需赘言;第二，这是一本可供教师、家长和孩子共读的书，可以成为孩子与父母、老师之间的“共同语言”，促进彼此的理解和沟通。

注意你的思想,因为它将变成言辞;

注意你的言辞,因为它将变成行动;

注意你的行动,因为它将变成习惯;

注意你的习惯,因为它将变成性格;

注意你的性格,因为它将决定你的命运。

“好习惯使人终生受益”可能是学生时代经典作文题目之一，但是从科学角度，习惯究竟如何影响我们的生活?终其一生，最重要的好习惯有哪一些?好习惯要如何训练?却未必每个人都清楚。肖恩•柯维的这本《杰出青少年的7个习惯》较为系统的回答了这些问题。

该书在全球已被翻译成16种语言，引入国内即入选团中央中国青少年必读书目、教育部中小学图书馆推荐目录。

什么是习惯?

我是你不变的伙伴。我是你比较好的帮手，也是你最沉重的负担。我能推动你的向前，也能将你拖向失败。我完全听从你的支配。我做事情可以半途而废，你也可以完全交付给我，我既快又好地完成它们。

我易于管理——但是你必须牢牢地控制我。准确地告诉我你希望某件事如何去做，在获得一些经验教训之后，我会自动地去完成。我是所有伟大人物的仆人，不幸的是，也是所有失败者的仆人。那些人之所以伟大，是因为我使他们伟大。那些人之所以失败，也是因为我使他们失败。

我不是机器，尽管我**起来有着机器所具有的精确性又兼具人类的智能。你可以支配我获得益处，也可以操纵我身败名裂——对我而言没有什么不同。

接受我，训练我，牢牢地掌控我，我将把世界放在你的脚下。放任我自行其是，我将毁掉你。

开篇作者用**人称的口吻描述了习惯这个既熟悉又陌生的东西。“习惯是我们反复做的动作或事情，但大部分情况下我们根本没意识到有这种习惯，它们是不自觉的。”

习惯有很多种，某些是好习惯，如定期锻炼，事先做计划等;某些是坏习惯，如缺乏耐心、自私自利、自卑感、总是报怨等;某些习惯无所谓好坏，如用叉子喝酸奶等。

“我们很多家长对孩子的教育还是习惯于讲道理，其实真正有效的教育，是通过大量的重复练习，让一个行为方式、思维方式慢慢潜伏到意识深处，让孩子形成好习惯，乃至于将来他根本意识不到有这个习惯的时候，它却成为孩子一辈子最重要的财富。比如说礼貌，感恩等等。这些东西孩子根本没有意识到，但是却变成他的福气，这些才是长辈给孩子留下的福荫。”

作者认为习惯归根到底是一种行为和思维定式。定式就像眼镜，当我们用不完整的思维定式来观察自己或自己的生活，就像带着度数不准的眼镜。镜片影响着我们所看到的一切。对于我们自己、他人和周围的生活，我们都有思维定式，有时思维定式会帮助到我们，有时则会阻碍到我们。

谈到生活的思维定式，肖恩认为，以朋友为重心、以物质为重心、以学校为重心或者以父母为重心，这些都不如以“原则”为重心。将原则放在**位，正是将其他生活重心做好的关键，也是成为一个有性格的人的关键。

我们的内心会确认真正的原则。诚实是一个原则，友爱是一个原则，努力**是一个原则，尊敬、感谢、适度、公正、正直、忠诚以及责任心都是原则。

我们在生活中遵循原则，需要有信念。特别是身边的人通过说谎、欺骗、放纵、造假以及自私等手段出人头地时，我们更需要信念。当今的社会充满了竞争与挑战，我们每天可能都要面对很多的问题，如果我们把原则作为生活的重心，每当遇到矛盾和困难时，就问问自己，现在什么原则起作用?

比如，万一我们的孩子成绩不好，性格内向，我们应该做什么?肖恩的父亲史蒂芬·柯维在他的书中给出了一个了实例，他的一个孩子成绩较差、性格怪异，他一开始也做了很多努力去改变孩子，但都没有效果。后来他意识到要改变思维定式，不再去设法改变孩子，转而从客观的角度去了解，去找出孩子的个性、特点与价值，不再拿孩子和旁人比较，不再把固定的社会模式加在孩子身上，结果这个孩子长大后也非常出类拔萃。

7个习惯树

作者列出了孩子一生中要培养的7个好习惯，并用一棵大树来比喻，从树根开始从下往上，7个习惯像一棵树一样逐渐长成。

习惯一：积极处世。对自己的生活负责。

习惯二：先定目标后有行动。确认你的使命和生活目标。

习惯三：重要的事情要先做。排出优先顺序，首先做最重要的事情。

习惯四：双赢的想法。抱着人人都能成功的态度。

习惯五：先理解别人，再争取别人理解自己。真心诚意地倾听。

习惯六：协作增效。协同**成就更好的业绩。

习惯七：磨刀不误砍柴工。定期让自己得到休整和充电。

如上图所示，这些习惯，一个建立在另一个之上。习惯一、二、三是自我完善，可称为“个人的成功”。习惯四、五、六涉及感情关系和团队**，可称为“公众领域中的成功”。在成为称职的团队一份子之前，你必须首先完善自己的个人行为。这就是为什么个人的成功要先于公众领域中的成功。最后那个习惯七，是让自己得到休整恢复和充电更新的习惯。它支持着其他六个习惯。

问题青少年的七个习惯

为了让读者对这七个习惯有全面的感受，作者也描述了硬币的另一面：问题青少年的七个习惯。

习惯一：被动反应。

将所有问题都归罪于你的老爸老妈、你愚蠢的老师、你讨厌的邻居、你的男友或女友、**或者其他什么人或什么事。你自己则是个受害者。你对自己的生活不负任何责任，就像一头牲口那样行动;饿了就吃，谁说你，你就骂他。如果想做什么你觉得不对的事，尽管让自己去做吧。

习惯二：不定目标、不想后果。

不做计划，尽量逃避任何目标。从不考虑将来。干吗要为自己的行动担忧?今日有酒今日醉。尽管吃喝玩乐，明天?明天我们可能都不在了!

习惯三：重要的事情留待最后去做。

生活大事?先别管它!且让我们玩个够：看电视、聊大天、上网、闲逛。家庭作业?明天再做。大事永远为小事让路。

习惯四：争强好胜。

生活就是邪恶的竞争。同学在盯着你呢，比较好抢在前面先抓住他们的把柄。别让其他人获得成功;切记，他们的成功就是你的失败。如果眼看着即将失败，一定要把那些讨厌的家伙一起拖下水。

习惯五：先夸夸其谈，再假装倾听。

生来有嘴，为何不用。一定要大谈特谈，先说你的故事，然后哼哼哈哈，假装倾听别人的谈话。如果你真想听听他的意见，先把意见告诉他。

习惯六：千万别合作。

让我们面对现实，其他人都很怪，因为他们不是你。何必要和他们共处。只有狗才需要团队合作，自己干要强得多。一切自己来。

习惯七：把自己累得筋疲力尽。

生活这样紧张，根本没时间恢复、没时间提高。不学新知识。不学习、不锻炼。远离书本、远离大自然、远离一切能激励你的事物。

Kings说：

当然，由于中美两国文化的差异，书中有些举例需要教师、家长和孩子结合自身的实际情况，运用批判性思维去看待。希望家长和同学们在暑假期间有机会可以一起读一读这本书，养成良好的习惯无论对于学习、**还是生活都有至关重要的意义。

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