西安高级瑜伽教练培训 2022-09-05 16:00:03
课程介绍
发布日期：2022-09-05 16:00:03
西安喜马拉雅瑜伽培训为学员设置高级瑜伽教练培训班，掌握如何结合体式+调息进行有效的练习，建立瑜伽正确的思维结构导图以及问题解决能力，优秀毕业生可竞聘瑜伽培训中心师资部高级教师。
⊙喜马拉雅瑜伽研修瑜伽培训中心高级瑜伽教学课程将增强您个人实践的丰富性。将您的瑜伽知识建立在古老的源泉智慧中，探索超越身体姿势的瑜伽。
⊙如果您能进入到此次学习的课程，您就相当于完成了瑜伽的九年教育。它会把你的瑜伽练习和对瑜伽的深入理解上一个全新的高度。高级瑜伽导师培训绝不是仅仅练习更高级、更复杂的体式。更重要的是开启智慧与领悟能力，身心合一。
学习内容：
一、理论部分：瑜伽根基知识
01、古印度瑜伽术，脉轮知识掌握与了解
完善您对脉轮作为纯粹意识之门的理解，并将这些知识整合到以脉轮为重点的体式练习中。
02、古印度瑜伽术，手印的科学与应用
了解瑜伽手印对于身体的作用，以及如何结合体式+调息进行有效的练习。
03、呼吸调息深度练习研修
学习与自然界的结合，详细了解与呼吸、prana和Pranayama相关的五个prana vayus。发展或深化您个人的调息练习，并学习如何以平衡和有益的方式向学生提供这些有效的练习
04、梵语学习
通过在教学中巧妙地融入梵语来提高你作为瑜伽老师的可信度。学习梵语的基本原则，体式名称，关键的瑜伽术语，以及传统的祈祷和圣歌应用于你自己的实践。
二、契合法
智慧契合法(jinan Mudra):代表知识。
手指契合法(chin Mudra):代表意识
BhairavaMudra:凝视眉心，可集中注意力，缓解精神压力，平息怒火
HridayaMudra:使能量从手流向心脏，加强心脏力量
凝视第三眼契合法(Shambhavi Mudra):凝视眉心，可集中注意力，缓解精神压力，平怒火。
三、能力进修
将prana理解为强大的治疗力量，以及支持身心的意识支柱。
加深您对神经系统以及慢性压力如何为疾病和失衡奠定基础的理解。
练习传统的瑜伽冥想技巧来发展或深化您的个人冥想练习，并学习向您的学生教授冥想基础知识。
学会各种慢性病及身体运行中所出现的问题，进行正确的理疗，激发身体的自愈能力。
建立瑜伽正确的思维结构导图以及问题解决能力。
教学目标：
√瑜伽证书：
中国瑜伽联盟瑜伽培训中心哈他瑜伽高级教练倒是证书一本，凭此证书可累积进阶全美瑜伽联盟RYT500所需培训时长。
√工作机会：优秀毕业生可竞聘瑜伽培训中心师资部高级教师。
√教学能力：有能力教授从零基础到工作坊、教练培训等类型的课程。
√市场竞争力自主研发爆品课程能力。
√瑜伽创业扶持/个人工作坊推广
√自主的进行瑜伽士习练。
√享受学员高级瑜伽教练学习资源
√享受瑜伽培训中心内部学习培训机会
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