六合瑜伽 主教练
瑜伽教学累计超过3000小时
修行之路
2011年主修哈他,学习YOGA相关知识。
2012年获香港GOLDENPEARLYOGA高级瑜伽研究学院瑜伽导师证书。
2013年主修舞韵、双人瑜伽。
2014年主修阴瑜伽,参加瑜伽理疗课程,系统学习了肌肉与骨骼,呼吸控制法,冥想和专业瑜伽教学理念。
2015年主修流瑜伽、肩颈理疗、孕妇瑜伽。
2016年主修Ashtanga、普拉提
2017年主修空中理疗
2018年4月出国到印度Rishikesh学习交流1个月
进修之路
师从Swami Ji、Deshwal、Upendra、Ravi Bist。
定期去印度游学旅修,与国内外名师不断交流学习。
曾跟随王向空学习阿斯汤伽,与宋光明老师学习断食疗法。
跟随邱显峰老师学习脉轮与胜王瑜伽。着重生命能、脉轮、腺体与心绪倾向的精细锻炼,以及觉察呼吸,着重着火的唤醒和提升。
荣誉勋章
美国瑜伽联盟(YOGA ALLIANCE)200小时认证导师、加拿大国际认证普拉提培训师、瑜伽教练培训教材主编、瑜伽教练培训导师、理疗康复训练师及讲师、空中理疗培训导师、My ptyoga私人教练认证
心路历程
瑜伽修行7年,累计授课已超过3000小时。培训出的优秀瑜伽老师已从业和开馆。我教学严谨,认真负责,对瑜伽的理解精准到位,讲解细致,课堂氛围融洽,深受会员与学员喜爱。致力于引导学员走上一条心灵觉醒的道路,希望可以传播更多的正能量给需要帮助的学员和练习者,让瑜伽与生活真正融为一体。
瑜伽感言:瑜伽始于呼吸,终于过程,结果随之而来!