六合瑜伽 樊老师简介
2012年进修哈他瑜伽,获得国际瑜伽协会培训导师证书;
2013年进修流瑜伽,空中瑜伽;
2014年进修阿斯汤加,艾扬格瑜伽;
2015年学习中医学知识,进修运动康复专业课程获得康复理疗师证书;
2016年进修普拉提康复理疗课程获得普拉提高级导师证书;
2016年学习极速瘦身课程、翘臀美腿课程,国家营养师课程,获得营养师证书;
2017年进修球瑜伽,阴瑜伽;
2017年学习中医辟谷养生学,进修脊柱疗愈课程获得加拿大培训导师证书;
现担任六合瑜伽脊柱课程康复导师,针对现代办公人群,专业解决肩颈、腰背疼痛,以及由于脊柱错位引起的高低肩、长短腿等问题
肩颈理疗:
通过不同的体式拉伸筋腱,松解肌肉,灵活肩颈关节,缓解肩颈疼痛,头晕、呼吸困难、睡眠质量差等并发症。
脊柱疗愈:
长期的不良体态,错误的生活、工作习惯容易造成脊柱问题,进而引发脊柱侧弯,造成高低肩、长短腿、骨盆侧倾、腰背疼痛、胸背疼痛、肩颈疼痛等问题。本课程通过特定的体式阻止问题加深,并改善相关问题,使学员建立正确的运动模式,养成健康的生活、工作习惯,从根源上解决问题。