篮球运动对孩子成长有哪些好处
发布时间：2021-02-25 12:00:35 已帮助：157人 来源：西安动因体育
现在越来越多的家长想让孩子学习篮球，青少儿篮球运动能全面、有效、综合的促进身体素质全面发展，保持和提高孩子的生命活力，为孩子打下坚实的身体基础，那么篮球运动对孩子成长具体有哪些好处呢？本文为大家做详细的内容介绍。
生长激素能促进人体的生长发育，是骨骼发育必不可少的激素。国内外许多研究表明，运动能够通过提高机体一些激素或细胞因子的水平，如生长激素，进而促进机体骨骼的发育生长。篮球作为一项有氧代谢及无氧代谢协同供能的全身性运动，也能起到提高青少儿生长激素水平的作用。
打篮球还增加了日照的时间，适度的日照也促进皮肤合成维生素D，在补钙和维生素D的基础上进行运动，其对骨密度及骨量的促进效应比单纯的补钙及维生素D更加明显。而且运动能够促进成骨细胞及骨髓间充质干细胞的活性及分化，进一步促进骨生成。科学数据表明，从小打篮球的孩子将来身高都多增长5-10公分!
篮球运动让孩子学会合作
合作在工作和生活中是非常重要的。篮球是一个集体项目，是靠团队合作来完成的运动项目，通过幼儿篮球项目的开展，可以从小培养孩子相互合作的意识。
培养孩子的专注力和自信心
拍篮球时，球会上下运动，球要拍到一定的位置，并且在适当的时机和固定的频率，才能把球拍好。篮球运动不仅能培养孩子的手部控制能力，还能培养孩子的专注力。从怯怯生生地拿着球不知所措，到赛场上地所向披靡，这就是篮球带给孩子地成长，带给孩子在宽广赛场上地自信。
培养孩子的规则意识
没有规矩不成方圆，遵守规则时大家和谐相处的前提。篮球运动拥有非常完整的规则制度，可以从小培养孩子的规则意识，让孩子认识规则的重要性。
促进孩子左右脑平衡发展
人的左脑主要从事逻辑思维，右脑主要从事形象思维，右脑的储存量时左脑的100万倍。开发右脑的主要途径是向右脑输入信息、刺激右脑，有意识地加强左侧肢体的运动。而篮球运动中的双手运球、左手运球、投篮等基本活动，能很好地锻炼、刺激左右脑平衡发展、培养孩子地手眼协调、手脚协调、全身协调地发展!
培养孩子坚强地意志品质
篮球运动难度较高，不经历足够地训练磨砺甚至无法正确投篮。所以会打篮球地人必然在场下有坚持严格地训练，也必然有勤奋，执着之心。运动难免磕磕碰碰，在篮球运动地练习中，很大程度上磨练了孩子的意志品质，不轻易放弃的精神。
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