单纯玩乐器跟练习是不一样的,在开始练习前应先思考「今天我要做到什么程度?」不确定的话可以与老师讨论,并记录下来,便能朝着目标迈进。
2.建立练习模式
许多音乐家开练前都由某些特定曲目或呼吸练习起步,先练指法也是常见的暖身方式,能帮助人放松肌肉并专心思考接下来真正要面对的困难,最后可以即兴演奏或重奏你熟悉的乐段作为结束,让身心舒缓下来。
3.练习不必很长
如果有明确的目标,把困难分阶段解决会比一次想要解决所有问题容易些。科学研究告诉我们,人的专注力是有限的,如果遇到一个很难的段落,可以试着设定一段时间,例如10分钟,在这10分钟里只应付一个问题、尽其所能的以各种方法练习,试着克服它,如果10分钟过去还是无法攻克,那就记着明天再回来练它。这样能程度的运用有限的时间与脑力,下次再练时能成功的机会将大得多。
4.不要每次都从头开头
虽然能从头优美的演奏一首曲子让人感觉超棒,但既然专注力有限,实在不必每次都从小节起跑,免得耗费太多心神。