课程名称:Ashtanga课程特点注重体位与呼吸 协调、连贯性 ,在力量与韧性中建立起平衡,加强心血管的保健, 调理身心,使人神清气爽, 建立起内在的一股平和力量。适合对象需一定的
授课机构: 宁波新悦瑜伽
上课地点: 天河校区
开设班型:早班,晚班,周末班
课程名称:Ashtanga
课程特点
注重体位与呼吸 协调、连贯性 ,在力量与韧性中建立起平衡,加强心血管的保健, 调理身心,使人神清气爽, 建立起内在的一股平和力量。
适合对象
需一定的基础。建议参加 1~3 个月初级课程后再参加此课程