☆ 目的

  提高学生注意力的集中性和情绪管控能力；使学生能够抵抗干扰而对信息进行有效分类并分离出重要信息，比如上课的时候，学生能够把注意力集中在老师的授课上，而不受身边搞小动作的同学的影响。

  ☆ 掌握技能

  技能运用：学生们在教室里听课，看似都很专心，但是教室内外的任何东西都可能让学生分心。比如：窗外飞过的小鸟，操场上正在上体育课的学生，前桌的同学正在向另一个同学借橡皮……等等，学生在这种情况下能够吸收的老师授课内容可能只有百分之五十左右。本模块的训练将帮助学生掌握过滤信息的能力，使学生学会排除不重要的干扰信息，把注意力集中在有效的信息上。