时间：周三、五、日19:00-21:45 周六下午15:15-18:00

学期：24次，48次，（半年/一年內有效）学员可选择开放时间，隨意来上课。

特点：本课程针对以咏春拳为兴趣但每周参与时间不超过六个小时之学员，满足学员健身、减压、增强自信心、防身自卫的需求，训练学员的应变能力。

内容及成效：

以传统手法为基础，

以有趣训练法为导向，

建立自卫能力及应变能力；增強自信、強化体质、提升抗压能力。

本门全盘技法心法、攻防技法、拳学理论、实践技击;小念头，寻桥，标指，拳法，踢法，步法，手法，樁法，寸劲，黐手等。