西安海尔森教育学员提问回复
我也要提问想要集中注意力，却发现完全做不到，是怎么回事？
你好学员，很高兴为您回答，海尔森建议首先找到这个行为的动机，一般是为了避免焦虑，平衡焦虑，改变强迫的行为，一般采用森田疗法比较有效。以上就是小成习的回答， 希望能够积极地帮助到你！
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