西安德瑞姆教育学员提问回复
我也要提问如何能更好地激励自己?
你好学员,很高兴为您回答,根据行为来看,让自己变得更有效就是要在实现理想目标的每个小阶段上奖励自己,首先,你要找到一件你真的很喜欢的事情,然后确定一个你很难实现的目标,再从目标倒退来看你的现状,还需要做的就是在每实现一个小目标的时候给自己一些奖励。以上就是小甜的回答, 希望能够帮助到你!
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