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你好学员,很高兴为您回答,具体的来说,按照以下这四点来:一学什么,二学多少,三花多长时间完成,四达到什么样的程度,寻找的学习时间,就是在学习疲劳的时候,可以适当地留出足够的休息时间,这样是为了争取更多有效的学习效率!以上就是小成习的回答, 希望能够帮助到你!